work clinic
کلینیک کار
Work Clinic
کلینیک کار Work clinic

خانه

مقالات

درباره ما

تماس با ما

  • صفحه نخست
  • مقالات
  • درباره ما
  • تماس با ما

برای جستجو تایپ کرده و Enter را بزنید

work clinic
کلینیک کار
Work Clinic
کلینیک کار Work clinic

خانه

مقالات

درباره ما

تماس با ما

  • صفحه نخست
  • مقالات
  • درباره ما
  • تماس با ما

برای جستجو تایپ کرده و Enter را بزنید

خانه > آیا من در محل کار ایده‌آل مشغول به کار هستم؟ - کلینیک کار

آیا من در محل کار ایده‌آل مشغول به کار هستم؟ - کلینیک کار

دسته بندی مقالات

بهزیستی روانشناختی 17
تعادل کار - خانواده 3
زنان در محیط کار 2
مدیریت استرس 7
مدیریت کسب و کار 6

جدیدترین مقالات

سلامت در محیط کار

سلامت روان در محیط کار: چالش‌ها، راهکارها و اهمیت اقدامات پیشگیرانه

۱۳ فروردین ۱۴۰۴
سلامت روان در سازمان

تمرکز بر حوزه‌های کلیدی سلامت روان در محیط کار برای بهبود رفاه کارکنان

۱۳ فروردین ۱۴۰۴
تواضع رهبر

تواضع رهبر؛ کلید موفقیت در سازمان

۱۳ فروردین ۱۴۰۴
حمایت از کارمندان در محیط کار

چگونه سرپرستان می‌توانند از کارمندان حمایت کنند؟

۱۳ فروردین ۱۴۰۴
آیا من در محل کار ایده‌آل مشغول به کار هستم؟

۱۳ فروردین ۱۴۰۴

0 دیدگاه

283بازدید

امیرمحمد ذوالفقاربیک
آیا من در محل کار ایده‌آل مشغول به کار هستم؟

بخش عمده‌ای از زندگی ما در محیط کار سپری می‌شود، چه در دفتر باشد و چه در خانه. احساس خستگی، ناامیدی یا حتی غرق شدن در کار، برای بسیاری از افراد پدیده‌ای رایج است. اما آیا اگر در بهترین محل کار دنیا فعالیت کنیم، می‌توان این احساسات را کاهش داد؟

راب گافی و گرت جونز در سال ۲۰۱۳ مقاله‌ای منتشر کردند که در آن به این پرسش مهم پرداختند: «چگونه می‌توان بهترین محل کار دنیا را ایجاد کرد؟» مدیران شرکت‌های برتر جهان پاسخ‌های مشابهی ارائه کردند:

  • تفاوت‌های فردی در محیط کار باید مورد توجه و پرورش قرار گیرد.
  • اطلاعات به‌صورت شفاف ارائه شود و از تحریف یا پنهان‌کاری پرهیز شود.
  • شرکت‌ها باید برای کارکنان خود ارزش‌آفرینی کنند، نه اینکه صرفاً از آن‌ها بهره‌کشی نمایند.
  • سازمان باید نمایانگر یک هدف معنادار باشد و کارکنان حس کنند که بخشی از یک مأموریت ارزشمند هستند.
  • خودِ کار باید برای فرد رضایت‌بخش و انگیزه‌بخش باشد.
  • مقررات و سیاست‌های سازمانی باید منطقی، عادلانه و مناسب باشند.

باوجوداینکه این ویژگی‌ها در نگاه اول بدیهی به نظر می‌رسند، اما تنها تعداد اندکی از شرکت‌ها هر شش مورد را به‌طور کامل در فرهنگ سازمانی خود جای داده‌اند. برخی از این اصول با یکدیگر ناسازگارند و برخی دیگر به دلیل دشواری، هزینه‌های بالا یا نیاز به زمان زیاد، به‌سختی اجرا می‌شوند. تقریباً همه آن‌ها نیازمند ایجاد تعادل دقیق میان منافع متضاد و بازنگری در نحوه تخصیص زمان، منابع و توجه هستند.

علاوه بر این، باید توجه داشت که حقوق و مزایای رقابتی به‌تنهایی نمی‌توانند رضایت شغلی را تضمین کنند. در واقع، شغلی که تعادل مناسبی میان کار و زندگی شخصی برقرار کند، از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. یک کارمند تمام‌وقت، بیش از یک‌سوم عمر خود را در محیط کار می‌گذراند، بنابراین منطقی است که به همان اندازه که نگران میزان درآمد خود است، به تعادل بین کار و زندگی نیز اهمیت دهد.

همچنین، دیده‌شدن و به‌رسمیت‌شناختن دستاوردها برای کارکنان ارزش زیادی دارد. بسیاری از افراد می‌خواهند اطمینان یابند که زحماتشان نادیده گرفته نمی‌شود و تلاش‌هایشان به نتایج ملموسی منجر می‌شود. به همین دلیل، ارتباطات شفاف و بازخورد مؤثر نقش کلیدی ایفا می‌کنند. شرکت‌ها باید همان سطح از صداقت و شفافیتی را که از کارکنان خود انتظار دارند، در قبال آن‌ها نیز رعایت کنند. بسیاری از کارکنان معتقدند که بازخورد کافی دریافت نمی‌کنند، یا بازخوردهایی که دریافت می‌کنند، برای رشد و بهبود آن‌ها مؤثر نیست. بنابراین، شرکت‌ها باید انتظارات مشخصی تعیین کنند و فضایی ایجاد کنند که در آن کارکنان بتوانند آزادانه برای دریافت کمک یا ارائه بازخورد اقدام کنند.

در نهایت، افراد تمایل دارند در محیطی کار کنند که با ارزش‌های شخصی آن‌ها همسو باشد و انگیزه لازم را برای پیشرفت و تلاش بیشتر فراهم کند. وظیفه صاحبان کسب‌وکار و مدیران این است که اطمینان حاصل کنند که همه کارکنان درک درستی از نقش خود در سازمان دارند و علاوه بر دریافت حقوق و مزایا، دلایل قانع‌کننده‌ای برای رضایت از حضور در محیط کارشان داشته باشند.

نویسنده: سیدمهدی هاشمی

دسته بندی:

بهزیستی روانشناختی

اشتراک گداری مقاله

برچسب ها:

افزودن دیدگاه لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مقالات و آموزش ها

سلامت روان در محیط کار: چالش‌ها، راهکارها و اهمیت اقدامات پیشگیرانه
بهزیستی روانشناختی, مدیریت استرس
سلامت روان در محیط کار: چالش‌ها، راهکارها و اهمیت اقدامات پیشگیرانه

سلامت روان در محیط کار یکی از مهم‌ترین عوامل تأثیرگذار بر بهره‌وری، رضایت شغلی و کیفیت زندگی کارکنان است. محیط‌های کاری مثبت می‌توانند از سلامت روان حمایت کنند، درحالی‌که محیط‌های کاری نامناسب ممکن است خطرات روانی-اجتماعی ایجاد کرده و منجر…

زمان مطالعه 3 دقیقه

تمرکز بر حوزه‌های کلیدی سلامت روان در محیط کار برای بهبود رفاه کارکنان
بهزیستی روانشناختی
تمرکز بر حوزه‌های کلیدی سلامت روان در محیط کار برای بهبود رفاه کارکنان

سلامت روان در محیط کار نقش مهمی در افزایش بهره‌وری، بهبود تعامل کارکنان و ایجاد فرهنگ سازمانی مثبت دارد. با تمرکز بر حوزه‌های خاص سلامت روان، می‌توان چالش‌های کلیدی را شناسایی و راهکارهای مؤثری برای بهبود شرایط کاری و افزایش…

زمان مطالعه 4 دقیقه

تواضع رهبر؛ کلید موفقیت در سازمان
بهزیستی روانشناختی, مدیریت کسب و کار
تواضع رهبر؛ کلید موفقیت در سازمان

رهبری متواضعانه: ایجاد محیطی امن و تشویق به یادگیری در سازمان در ذات انسان است که هنگام وقوع اشتباه، به دنبال مقصر بگردد. بااین‌حال، سرزنش و انتقاد غیرسازنده می‌تواند باعث دلسردی کارکنان و ایجاد رفتارهای تدافعی شود. در محیط‌هایی که…

زمان مطالعه 3 دقیقه

چگونه سرپرستان می‌توانند از کارمندان حمایت کنند؟
بهزیستی روانشناختی, تعادل کار - خانواده
چگونه سرپرستان می‌توانند از کارمندان حمایت کنند؟

۱. گوش دادن را بیاموزید گوش دادن مهارتی است که برای کارمندان در تمام سطوح سازمان مفید است. «گوش دادن فعال» به معنای درک واقعی پیام فرد است، نه اینکه هنگام صحبت او، فقط به فکر آماده کردن پاسخ خود…

زمان مطالعه 6 دقیقه

خستگی در محل کار: راه‌هایی برای بازیابی انرژی و غلبه بر فرسودگی شغلی
بهزیستی روانشناختی, تعادل کار - خانواده
خستگی در محل کار: راه‌هایی برای بازیابی انرژی و غلبه بر فرسودگی شغلی

خستگی در محیط کار تنها محدود به خستگی جسمی نیست، بلکه فرسودگی ذهنی و روانی را نیز شامل می‌شود. احساس خستگی کاری می‌تواند باعث کاهش انرژی و انگیزه، ناتوانی در تمرکز و بی‌نظمی شود که این عوامل به‌تدریج سایر جنبه‌های…

زمان مطالعه 2 دقیقه

آیا من در محل کار ایده‌آل مشغول به کار هستم؟
بهزیستی روانشناختی
آیا من در محل کار ایده‌آل مشغول به کار هستم؟

بخش عمده‌ای از زندگی ما در محیط کار سپری می‌شود، چه در دفتر باشد و چه در خانه. احساس خستگی، ناامیدی یا حتی غرق شدن در کار، برای بسیاری از افراد پدیده‌ای رایج است. اما آیا اگر در بهترین محل…

زمان مطالعه 2 دقیقه

چه عواملی باعث خوشحالی افراد در محل کار می‌شوند؟
بهزیستی روانشناختی
چه عواملی باعث خوشحالی افراد در محل کار می‌شوند؟

همه‌ی ما می‌خواهیم در محل کار خود شاد باشیم. تحقیقات نشان می‌دهند که کارمندان شاد نه تنها ۱۲٪ بهره‌وری بیشتری نسبت به همکاران ناراضی خود دارند، بلکه ممکن است زندگی طولانی‌تر و سالم‌تری نیز تجربه کنند. طبق گزارش جهانی شادی (WHR)،…

زمان مطالعه 4 دقیقه

منابع انسانی چگونه می‌تواند بهترین حمایت را از کارکنان دارای ADHD داشته باشد؟
بهزیستی روانشناختی, مدیریت کسب و کار
منابع انسانی چگونه می‌تواند بهترین حمایت را از کارکنان دارای ADHD داشته باشد؟

ADHD (اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی) در محیط کار می‌تواند به یک مزیت بزرگ تبدیل شود. تحقیقات و نظرسنجی‌ها نشان می‌دهند که افراد دارای ADHD اغلب از نقاط قوت قابل توجهی مانند خلاقیت، نوآوری و توانایی تمرکز عمیق برخوردار هستند. ذهن این افراد…

زمان مطالعه 5 دقیقه

برنامه حمایت از کارکنان (EAP): کلید موفقیت فردی و سازمانی
بهزیستی روانشناختی, مدیریت استرس
برنامه حمایت از کارکنان (EAP): کلید موفقیت فردی و سازمانی

استرس کارکنان برای بیش از یک دهه است که در حال افزایش است، و این خبر خوبی برای کسب‌وکارها نیست. بر اساس گزارش‌ها، ۴۴٪ از کارکنان در سراسر جهان اعلام کرده‌اند که روز قبل استرس زیادی را تجربه کرده‌اند. این…

زمان مطالعه 6 دقیقه

یک روز از زندگی یک معتاد به هوش مصنوعی
بهزیستی روانشناختی, مدیریت کسب و کار
یک روز از زندگی یک معتاد به هوش مصنوعی

آخرین باری که از هوش مصنوعی استفاده کردید چه زمانی بود؟ برای اکثر مردم، پاسخ بسیار اخیرتر از چیزی است که فکر می‌کنند. هوش مصنوعی به‌صورت اجتناب‌ناپذیری در زندگی ما نفوذ کرده است، و این بدان معناست که برخی ممکن…

زمان مطالعه 5 دقیقه

مشاهده همه
work clinic
کلینیک کار
Work Clinic
29902426- 021

مشاوره رایــــــگان

work clinic
کلینیک کار
Work Clinic
29902426- 021

مشاوره رایــــــگان

کلینیک کار؛ پیشرو در حوزه بهزیستی سازمانی

کلینیک کار با بهره‌گیری از دانش روز روانشناسی صنعتی و سازمانی، از سال‌ها تجربه در ارائه خدمات تخصصی به بیش از 200 سازمان و شرکت بهره برده است. با طراحی و اجرای برنامه‌های سلامت روانی، تعادل کار و زندگی، و توسعه فرهنگ سازمانی، ما به سازمان‌ها کمک می‌کنیم تا محیطی سالم‌تر، بهره‌ورتر و پربارتر خلق کنند. رسالت ما، همراهی با سازمان‌ها در مسیر تحول و ارتقاء سلامت کارکنان است.

دسترسی سریع

  • صفحه نخست
  • مقالات
  • درباره ما
  • تماس با ما
© كلیه حقوق متعلق به کلینیک کار بوده و کپی‌برداری تنها با ذکر منبع بلامانع است.
  • صفحه نخست
  • مقالات
  • درباره ما
  • تماس با ما